Copiar y Restaurar una Base de Datos Joomla

Bueno después de varios intentos he encontrado algo que ha funcionado,,, aquí teneis el link a un foro el cual me sirvió para restaurar la base de datos de Joomla...

Esta guí­a sirve tanto si quieres tener una copia de tu sitio web en local, o si quieres pasar tu instalación de Joomla de local al servidor remoto

• Con el Joompack crea un respaldo tanto de los archivos como de la base de datos. Ojo los dos archivos por separado, luego necesitaremos el .sql
• Descarga esos dos archivos a tu PC, y posteriormente descomprimirlos y, en el caso de que lo quieras subir a un servidor remoto (hosting), sube los archivos vía FTP o SSH. En el caso de que lo quieras tener en local, ponlos en el directorio de tu servidor local, en mi caso(Ubuntu) será:
  /var/www/
• Entra al phpMyAdmin y crea una nueva base de datos, entra a ella seleccionándola
  
• y en la pestaña que dice SQL, importa el archivo .SQL del respaldo que hiciste y pon su contenido en el cuadro de texto, dale aceptar o continuar y con esto tu base de datos estará restaurada.
• Toma el archivo configuration.php que se encuentra ahora en tu servidor(local o remoto), y edita estas variables:
• var $secret = 'XXXX'; esta clave la puedes generar instalando un joomla de cero.
• var $log_path = '/homepages/13/d221965503/htdocs/logs';
• var $tmp_path = '/homepages/13/d221965503/htdocs/tmp';
  
• var $host = 'dbXX.hosting.com';
• var $user = 'dboXXXX';
• var $db = 'dbXXXX';
  
• var $password = 'XXXXXXX';
• Guarda el archivo y listo.
• Ahora puedes acceder a tu sitio web. http://localhost

Problemas varios que te puedes encontrar.

• Si sale un error de instalación borrar directorio de instalación para que se genere de nuevo.
• Algunas extensiones requieren que edites manualmente la ruta absoluta del sitio, como el bridge de Orsitio para unir a Joomla con el foro SMF, o el DOCman, para decirle en donde se encuentran los archivos para descargar.
• Dar permisos de escritura a los siguientes directorios
• administrator/backups
  administrator/components
  administrator/language
  administrator/language/en-GB
  administrator/language/es-ES
  administrator/modules
  administrator/templates
  components
  images
  images/banners
  images/stories
  language
  language/en-GB
  language/es-ES
  language/pdf_fonts
  modules
  plugins
  plugins/content
  plugins/editors
  plugins/editors-xtd
  plugins/search
  plugins/system
  plugins/user
  plugins/xmlrpc
  tmp
  templates
  Directorio caché /httpdocs/cache
  Directorio caché /httpdocs/administrator/cache
• Ojo, si el sitio se cambia de raiz o sea www.misitio.com pasa a ser www.misitio.com/misitio, las direcciones amigables no funcionan.